La Experiencia Interior del Camino Original
La mayoría de las personas preparan el aspecto físico del desafío que representa el Camino de Santiago, empezando a entrenarse con meses de antelación, eligiendo el calzado adecuado, optimizando el equipaje, etc… Sin embargo, pocos tienen en cuenta que el Camino supone también un importante reto psico-emocional.
El Camino de Santiago reúne una serie de características que lo convierten en una de las experiencias de transformación personal más potentes que existen. El contacto con la naturaleza, el silencio, la soledad y el agotamiento físico…crean la combinación perfecta para que todos aquellos asuntos emocionales sin resolver, impresiones mentales del pasado, miedos, frustraciones, etc… que permanecen latentes en nuestro subconsciente, emerjan a la superficie convirtiéndose en obstáculos que nos dificultan avanzar pero también, paradójicamente, en grandes oportunidades para la superación personal.
En este programa diseñado por ElSuno, te ofrecemos el conocimiento necesario para comprender los procesos emocionales que se van a poner en marcha, así como las herramientas para transformarlos en oportunidades de evolución interior, y de esta forma obtengas el mayor beneficio posible de la experiencia del Camino de Santiago.
Una oportunidad única para el crecimiento personal y emocional
El tránsito a través del Camino de Santiago debe de ser proporcional al avance interno. Debemos identificar nuestros propios obstáculos, comprenderlos, trascenderlos y descubrir su utilidad más allá de la limitación que producen. Este es el verdadero alcance de la Inteligencia Emocional Integral. Y es el propósito del programa impartido en ElSuno.
Se facilitarán las herramientas para adquirir el conocimiento necesario para alcanzar un estado de equilibrio sistémico en donde emociones conflicto, pensamientos rumiativos y distorsiones cognitivas son trascendidos para dejar paso a la experiencia interior de plenitud, donde el autoconocimiento, el sentido de la vida y la salud integral son los pilares fundamentales.
¿A quién va dirigido?
Los trabajos que el ElSuno realiza, van dirigidos a todas aquellas personas que se atreven a realizar el Camino desde diferentes perspectivas:
- Los que buscan experimentar una aventura diferente
- Los que realizan un viaje de conocimiento por la Naturaleza
- Quienes sienten una llamada para un tiempo de reflexión vivencial
- Aquellos que desean tener tiempo para conocerse más a sí mismos
- Quienes necesitan desconectar y aprender a encontrar su ritmo dentro de una vida de estrés e insatisfacción
- Los que de alguna manera buscan la resolución de sus conflictos personales, familiares, y profesionales
El Camino de Santiago es un proceso transformador que, de forma consciente o inconsciente, nos conduce a un conocimiento más profundo de nosotros mismos.
En el transcurso de esta actividad se facilitarán las herramientas para adquirir el conocimiento necesario para alcanzar un estado de equilibrio sistémico en donde emociones conflicto, pensamientos rumiativos y distorsiones cognitivas son trascendidos para dejar paso a la experiencia interior de plenitud, donde el autoconocimiento, el sentido de la vida y la salud integral son los pilares fundamentales.
La clave de esta formación es su aspecto experiencial. En concreto, vivirás tres experiencias que te aportarán las claves para que el Camino se convierta en una verdadera experiencia de transformación.
Tres grandes experiencias
Primera
A través de los sonidos, trabajaremos la paz y el silencio. Usaremos ondas afinadas en las frecuencias de los instrumentos musicales del Pórtico de la Gloria de la Catedral para estabilizar el sistema bioeléctrico y bioquímico del cuerpo.
Segunda
Un silencio pleno, que será el conductor. Un modo de favorecer la deceleración de la actividad de las emociones hasta alcanzar la Gran Calma Mental. A través de este estado meditativo o atención plena, desarrollaremos la capacidad de distinguir entre lo que es mente y lo que es el Yo como presencia y unidad.
Tercera
Una huella visual. Mediante una técnica sencilla podrás ser capaz de ver una imagen con los ojos cerrados. Esta imagen es un catalizador para que experimentes el siguiente nivel de atención y concentración. De esta forma descubrirás cuál es el gran recurso para aquietar la mente. Esta condición es imprescindible para llegar a alcanzar las respuestas que buscas en el Camino.
Información del programa
Nuestro Centro Gallego ha creado el programa «La Experiencia Interior del Camino Original» que combina ocio, salud y sabiduría en el contexto del Camino de Santiago. Ofrece actividades teóricas y prácticas para brindar una experiencia única.
El equipo de profesionales
Carlos Santiago aborda la parte práctica y teórica del programa y cuenta con una amplia experiencia, tanto a nivel profesional como personal. Es Terapeuta Emocional acreditado por la Universidad Fernando Pessoa, Experto Universitario en Inteligencia Emocional por la Universidad Internacional de la Rioja e Instructor de Meditación Transpersonal por la Universidad Europea Miguel de Cervantes y la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. Al mismo tiempo, está titulado en la Especialización/Máster en Inteligencia Emocional desde la perspectiva de la Psicología, la Neurociencia y la Salud por el Instituto Psicobiológico con certificado de la Universidad Isabel I.
Óscar Fernández se ocupa de la parte teórica del programa y del guiado. Está titulado como Graduado en Turismo por la Universidad de Vigo, Máster en Dirección y Planificación del Turismo Interior y de Salud por la Universidad de Vigo y es Guía Oficial acreditado y habilitado por la Xunta De Galicia.
Abel Santiago es el encargado de la introducción del programa y del desarrollo tanto de la parte teórica como práctica en inglés. Está titulado como Diplomado en Óptica y Optometría por la Universidad de Santiago, Instructor de Meditación y Mindfulness por la Universidad Europea Miguel de Cervantes y por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. A su vez, es alumno de Sri Swami Purohit, maestro hindú de yoga y meditación durante los últimos 6 años hasta la fecha. En la actualidad está cursando un máster en Inteligencia Emocional desde la perspectiva de la Psicología, la Neurociencia y la Salud en el Instituto Psicobilógico con el respaldo de la Universidad Isabel I.
Actividades del programa
- 10:30 Presentación del Programa
- 10:45 Introducción al Camino de Santiago y explicación histórica de las diferentes rutas y consejos para el caminante
- 11:30 Pausa con servicio de restauración
- 12:00 La Experiencia Interior del Camino Original. Teórica y práctica.
- 14:00 Finalización de la primera parte del Programa
- 14:30 Comida en el Centro ElSuno
- 16:00 Ruta guiada hacia Santiago con guía oficial o acompañante
- 18:00 Llegada y fin de la actividad
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